乳房除了能女性带来姣好曲线的自豪感

还带给了女性很多烦恼

比如是否有人乳房不对称？

是否有女性总是感觉胸部有肿块？

是不是有很多女性都有乳腺增生的烦恼？

是否有人总觉得自己得了乳腺癌？

下面给大家讲述乳腺健康知识

1、乳房发病和乳腺的大小有关系吗？

乳腺癌在女性癌症发病率较高，2018年预计新发病例数是208.9万。现在女性都知道要爱护乳房，可说到如何爱护乳房，很多人就不清楚了。首先我们先来了解一下乳房的结构。乳头有15-20个输乳管开口，乳汁会从这些开口流出。乳头上有多少输乳管开口，乳房里就有多少根输乳管。每根输乳管都连着葡萄串状的组织，我们称之为“乳腺小叶”，乳汁就是乳腺小叶产生的。我们常说的小叶增生，指的就是乳腺小叶增大、增多。乳房内有很多脂肪，脂肪越多，乳房越大。但乳房的大小由脂肪的多少决定，不管是胸大的人还是胸小的人，都有可能得乳腺疾病，包括乳腺癌。

2、什么是乳腺增生？

在女性的一生中，乳腺小叶不断发生着变化。不同年龄段的女性乳腺组织含量不同，少女的乳腺比育龄期女性的乳腺要稀疏，老年女性的乳腺比年轻女性的乳腺要少。到了80岁，女性的乳腺已经很少了。如果用树来打比方，少女的乳腺就像春天的树，刚刚冒出树芽；育龄期女性的乳腺就像夏天的数，枝繁叶茂；老年女性的乳腺就像秋天的树，逐渐凋零。

了解了这些，我们就知道从少女步入成熟时，女性的乳腺就一定要增生，其细胞数目一定会增多，体积也一定会增大。所以不要把“乳腺增生”当成一种疾病。乳腺增生只是乳腺随年龄的增长而变茂盛。

乳腺增生并不是女性的专利，男性也有乳腺，男性也会出现乳腺增生。如果男性乳腺增生，乳房鼓起来了，就说明他体内的雌激素分泌太多。如果没有故意注射雌激素，就要提高警惕，因为这可能和一些危险的疾病有关，比如睾丸肿瘤、垂体肿瘤。所以，男性也应关注乳腺健康。

3、乳腺癌和乳腺增生又有什么关系了？

正常状态下，乳房是软的，出现病变，比如纤维腺病、纤维腺瘤后，其内部的结构会发生改变，会长出多余的东西，摸上去硬硬的，就好比我们身上的疤痕摸起来与周围的皮肤明显不同一样，纤维增多是乳房发病的重要原因，而乳腺的疾病不管是发炎、腺病，还是纤维瘤、癌、都与纤维增多有关。

很多女性都有这样的感受，在月经来临前夕乳房会胀痛，月经来时胀痛得到缓解，下次再来月经前，乳房又开始胀痛。这是因为乳腺在随月经变化，月经来临前，雌激素升高，乳腺枝繁叶茂；月经来时，雌激素开始衰退，乳腺也逐渐萎缩；下次再来月经前，雌激素又多了，乳腺又开始繁茂。

雌激素的变化直接影响着乳房，如果雌激素一直维持在比较高的水平，月经来后迟迟不肯下降，那么乳腺就只会增生，不会萎缩。这种情况持续下去，乳腺就会受损，之后乳腺周围的纤维会主动去填充受损的部位。今天填充一点儿，明天填充一点儿，小叶越来越多，纤维越来越多。

纤维是良性的，但纤维多了，乳腺小叶就无法正常工作，乳房里就会发生堵塞，出现细胞密集，大家都堵在一起，各种分泌物也找不到出路。细胞们你挤我、我挤你，直到哪天终于忍受不了这种拥挤，就可能会变成癌细胞。有时候我们能在乳房上摸到结节，如果它和乳房癌没有关系，就会随月经周期发生变化，有时鼓一点儿，有时小一点儿，有时硬一点儿，有时软一点儿。但如果是癌了，就不会再跟着月经变化了，而是会显示癌的特点，会越长越大。

4、怎么样预防乳腺癌？

预防乳腺癌，就要学会通过触摸来检查乳房是否健康。乳房有毛病，你就可能摸到硬疙瘩。摸到后不管硬块有几个，都要提高警惕。如果发现硬块状态特别稳定，除了一点点长大外没有周期性变化，就要立即到医院做专门的乳房检查。我们前面提到的增生，它会随着月经周期潮起潮落，不用为此去医院检查。

也许看到听到这里时有朋友已经开始检查自己的乳房。其实这种触摸检查有特定的方法，就是把乳房当作一个时钟，像时针移动那样，按照一定的方向进行触摸。触摸到硬块时，把硬块的大小以及硬块的位置，比如是一点钟方向还是五点钟方向，记录下来，然后过一个月再检查一次，看看它有没有变化。像前面强调的，如果有周期性变化就不是肿瘤，如果没有变化，且硬块的位置是固定的，就需要去医院了。有月经周期的女性，在日历上标记乳房检查的时间，至少每3个月检查一次，千万别隔了一年都想不起来去摸。

正常的乳房摸起来很软，如触口唇，不会感到里面有什么东西。乳房里的肿块。质地并不一样，有的摸起来的感觉好像在摸鼻尖(韧)，有的就像在摸额头（硬）。当然有肿块不代表得了癌，实际上95%的肿块都是良性的。

防癌，心情愉快很重要！

说到这里，我们已经知道乳房癌的发生与两大因素有关：一个是遗传因素；一个是激素方面的因素。如果你的母亲那一代或者你的家人患过乳腺癌，那你要特别注意乳腺癌的预防，定期用触摸的方法做乳房检查。

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